Activiteiten

Je kunt bij La Verna elk half jaar ongeveer 50 cursussen, lezingen, wandeltochten e.d. volgen. Vanaf half december en half juni zijn de activiteiten voor het nieuwe seizoen op deze site te zien en kun je je daarvoor aanmelden.

Inspiratiedag: Uit je hoofd, in je lijf [Vol!!!]

Ons hoofd is bepaald een zegen. We kunnen denken, duiden, analyseren en communiceren. Maar het kan ook behoorlijk druk zijn in je hoofd, want dat is de aard van onze geest; dagelijks hebben we duizenden gedachten. Hoe kan het rustiger worden? Dat kan door je aandacht te verplaatsen naar andere krachtplekken in je lijf. Je kunt het denken en piekeren compenseren door te ervaren dat je bekken, buik en hart belangrijke krachtcentra zijn. Ga maar na: in je buik vinden belangrijke en vitale processen plaats: ons leven is er begonnen en de spijsvertering vindt er plaats.
Tijdens deze retraitedag word je je bewust van je lichaam en de belangrijkste krachtcentra. Die ga je ervaren en leren te gebruiken. Bewustwording van deze plaatsen kan ook via meditatie worden ervaren. Het woord ‘meditatie’ betekent: naar het midden bewogen worden, want ook het dragende midden is zo’n krachtcentrum. Deze dag brengt je op het spoor van misschien nog niet vermoede krachten van je lichaam.
Naast een paar korte inleidingen op het thema bestaat deze retraite uit meditaties, reflectie-opdrachten, uitwisseling via korte gesprekjes en lichaamswerk

Datum: vrijdag 20 oktober 2017 | Tijd: 10.00 uur - 16.00 uur | Prijs: € € 40,00

Verzorgd door: Ton Roumen